2026-02-03

2026年1月29日　午前中、11時頃から思っていた。また詰まっている気がする。でも、それを、ヘルパーさんに話して意識すると、もっとつらくなりそうな気がしてやめた。　12時過ぎに、ヘルパーさんに指摘された。「また、おしっこ出てない気がするん...