2024年6月5日
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休憩しながら、45分かけて嚥下のクリニックへ。
今日は初めて、車椅子でテキテキしながら。
こんな感じ。
途中、ガタガタした道を通るたびに、ボトルが落ちないか、液体が漏れないか、ちょっと心配だった。
でもこれ、めちゃくちゃ便利いい！
途中で何度も、シリンジ使いながら入れるより確実に楽。
そして、きちんと量が入れられる！
いやー、テキテキいいよ。
STさんと、この1週間の話をする。
市の総合福祉センターに行ったこと。
リハビリセンターのセンター長とのこと。
訪問看護、リハを紹介してもらった。
STさんも、知り合いのリハさんから、私ができそうなリハビリを聞いてくれていた。
右手で左手を持って、腕を上げる。
少しずつでもいいから、肩を動かすようにすること。
実際、その場でやったけど、左腕を持ち上げる右腕がきつい。
元気のある時に1日1回でも、という話になった。
「左腕が放置されてるのが気になる」
「そうなんですよね。存在を忘れてて、よく挟まったり踏まれてたりします」
「手も冷たいし、もう少し動かすようにしてあげて」
左腕さん、ごめんなさい🙃
「最近、肩がとにかく痛いんです」
「動かしたら痛い？」
「動かしても痛いし、たぶん変な姿勢で座ってたり寝てたりするから、そのあと動きだした時とか痛い」
「腕の重さのせいで、伸ばされても痛みが出てそう」
「それはあると思います。肩が緩んでるって言われてるし、腕を下ろしてるだけで痛くなったりもする」
「腕が落ちないように、三角巾だったり、何かで支えてあげたい感じ」
「車椅子の肘置き、体が傾かないように高くして壁にしてるけど、ほんとはこれを低くして、腕を置けるようにしないといけないですね」
「これからリハビリ入って、その辺りも何とかしてもらえるといいね」
今日の舌圧、最初3.8で2回目4.0。
普段このあとペコぱんだとかいろいろやって、最後にもう一度測る。
最後に測ると、だいたいその日の最高記録となっていた。
だから今日は、4.1を期待。
でも今日は、最後に測れば測るほど、数値が低くなっていった。
「4.1を出したかった。。」
「欲張ったらダメだね。もう疲れて数値が上がってない。でも今日は、最初に4.0出たし」
いつも喉に貼る電気パッド。
最初から7でスタート。
途中で8にし、いけそうだと思ったから9にしてみた。
そしたら、思いっきり咳き込んで。
久しぶりに、しんどくなるくらい咳き込んだ。
「唾がヒュって入ったんかな？」
「わかんない。。」
「久しぶりにしんどかったね」
「9いけると思ったのに」
「何でも欲張ったらよくないね」
最近、せっかくリハ行くんだから、しっかり上を目指したいと思っている。
ほんの少し上げるっていうのが、難しいもんなんだなぁ。
普段のペコぱんださんも、もう少し習慣づけられるようにしていきたい。
リハ終わり際、STさんにアイソカルクリアをボトルに入れてもらった。
帰りは、しっかり栄養と水分を。
あんまり多いと、このあとのお昼ご飯に響くから、半分だけ入れてもらった。
100mlで100kcalだ。
ちなみに、タンパク質も摂れる。
このアイソカルは、3月の入院時にもらったやつ。
こういう時のために、とっておいたのだ😎
ピーチ味。
テキテキ美味しく帰った🍑
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