後悔なし

2024年1月13日 朝から朝食にこんなゼリーがついてきた。 いったいどれだけ水分摂らせたいのやら🤣 　 今朝はまず、朝食前に白湯を100ml入れるところから始めてみた。 25mlx4で。 体的にも、一番水分を摂りたいタイミングだろうし。 ...