自分のこと(過去の話) 平成19年2月18日、19日 ハードトレーニングと成果
今日は日曜日なのでリハビリがありませんでした。なので自主トレをしました。今日は3時間半歩きました。いつもは3時間までしか歩かないのですが、今日はリハビリがなく時間があったので30分多く歩いてみました☆歩き過ぎなのか筋肉痛なのか、脚がちょっと...
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