2023年11月25日
嚥下の先生に言われてから、毎日１回は固形物を食べるようにがんばっている。
しゅうまい１つとか、炊いてある大豆を2−３粒とか。
でも、たったそれだけを食べるが大変だ。
めちゃくちゃ咳き込んだり、そんなに咳き込まなかったとしても、喉の辺りに留まっている感覚が続いたり。
喉を過ぎて食道を通る時、しばらく苦しかったり。
はっきり言って、食べることがめちゃくちゃストレスだ。
昨日、うちでは鶏団子の鍋をした。
だから、１つだけ鶏団子を食べた。
スプーンで小さく切って、よく噛んで。
たった１つの鶏団子を食べ終わるのに、どれだけ時間がかかったか。
お茶も飲みながら、ドロドロにしたご飯も食べながら、がんばって飲み込んだよ。
何度も何度も咳き込んで、しばらく胸の苦しい感じを味わいながら。
その日の夜、ずっと胃が気持ち悪かった。
鶏団子が上がってきそうな感じだった。
吐けるなら吐きたいくらいだった。
これはきっと、ストレスで胃が気持ち悪かったんだろうなぁと思う。
今、固形物を食べることから逃げたら、もう本当に食べられなくなるかもしれない。
だからがんばって続けるけど。
なんとかストレス発散する方法、考えないとなー。
ずっと家にいるのもイヤだし、今日は1人で散歩に出かけたよ。
少し前までは、食べたいのに食べられないことがストレスで。
今は、無理して食べないといけないことがストレスで。
なんとかならないもんかな。。
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