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このリハさんも鬼らしい

最近のこと

2024年6月21日

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訪問リハ。

 

「前回、あの後どうでした?」

「疲れました」

「どこが疲れました?そんなに大したことしてなかったけど」

「全身です。久しぶりに、人に全身触られて疲れたんだと思います」

普段動かさないところを動かされたら疲れます。

 

「前回、薬指が特に痺れるって言ってましたけど」

「今、薬指はそこまでひどくないです。昨日は、手のひらとか手の甲が痺れ痛くて、どこにも触れないようにするのが大変でした」

 

 

このリハさん、今日は面白い道具を出してきた。

銀色の大きな釘に木槌。

ちなみに、この釘は軽くて、おそらく中は空洞。

 

この釘(釘という表現は、私が勝手に言ってるだけ)で軽く擦ると、指でやるよりも痛みなく筋肉がほぐれるんだとか。

場合によっては、釘を木槌でトントン🤣

 

こういうの、笑っちゃうんだよね。

釘打たれてるー🤣って。

 

MRIでもそう。

トントンいう音が、まな板の上で切られる食材のような気分になって笑いそうになる。

 

この釘と木槌を使いながら、手足を曲げ伸ばししながら、痺れに対処していく。

常に強い痺れじゃないからわかりにくいけど、多少変わった気はする。

 

リハさんによると、私のこの手足の痺れは、筋肉が硬くなって血行不良になっているからだろう、と。

まぁ、血行不良は間違いない。

 

今回、秘密道具はこれだけだったけど、他にもあるんだろうか。

このリハさん、一般的な理学療法士さんらしくないことを色々とやっていた。

触る場所とか、この症状にはここ、みたいな触り方。

 

「理学療法士さんっていうと、とにかく筋トレする人ってイメージでした」

「それほんと良くない。筋トレばっかじゃなくて、ちゃんと原因に対処していかないと」

 

天城流っていうんだって。

東洋医療っぽいけど、一応違うらしい。

 

にゃんにゃん体操とかいって、肋骨を両手の指でさする、というのもあった。

体が緩むそうな。

 

 

色々やった後、最後に立つ練習をした。

ベッドの柵を持って、リハさんに助けられながら立ち上がり。

 

その後、柵を持つ手を離せという。

もちろん、リハさんが支えてはいる。

ちなみに、左足は足裏をつくと痛いから、捻った状態のまま。

 

手を離したはいいけど、右腕の力が抜けない。

というか、めちゃくちゃ力が入る。

 

久しく、2本足で真っ直ぐ立つ、なんてことはしていない。

怖いし、慣れないし、右腕が勝手にバランスを取ろうとする。

 

短い時間だったけど、めちゃくちゃ疲れた。

 

「少しずつ、こういうのも入れていきましょう」

 

そしてリハさん。

「私、結構鬼なので」

と鬼宣言してた👹

 

「鬼には慣れてます」

そう返しておいたよ🤣

 

 


それにしても、最後でめちゃくちゃ疲れた。

夕方4時半くらいにリハが終わり、そのまま寝た。

 

そして、起きたら夜の8時前。

もうしんどかったから、ご飯も食べずにそのまま寝た。

 

翌朝には、右腕右脚が筋肉痛だった。

動かなくなってはいないからいいけど、ちょっと急にハード過ぎじゃない?

 

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