栄養摂取

PR　2024年10月16日-1　嚥下のクリニック。　退院以来初の外出で、久しぶりに自力でクリニックまでやってきた。電動車椅子で、片道30分くらいかかる。クリニック到着時には、もう疲れ果てていた。　ポートからの点滴、難しいことがなくなって楽...

PR　2024年9月30日-2　嚥下のクリニック続き。　診察「まぁ、別に何も変わりないよな」「今日は、朝からなんかしんどいんですよねー」「いつもより？」「朝は基本、元気なほうなんですけどね。いつもよりしんどいから、ここ来る直前まで横になって...

2023年12月16日昨日はよく寝た。夜、7時過ぎには寝て、朝目覚めたのは6時。そしてまた寝て、8時過ぎに起きた。　昨日は、晩ご飯もまともに食べずに寝た。飲むよりも食べるよりも、疲れてしんどかったから寝た。でも、何より優先して、よく寝て良か...

最近読んだ本から。修行僧の1日の総摂取カロリーは、1000kcalにも満たないんだとか。だから最初のうちは、栄養失調の症状が出たりとかする。でも、3ヶ月もすると、そんな症状は消えていき、空腹感も感じなくなってくる。そしてそのうち、余計なもの...