最近のこと そんなに食べなくても大丈夫。問題ない。
最近読んだ本から。修行僧の1日の総摂取カロリーは、1000kcalにも満たないんだとか。だから最初のうちは、栄養失調の症状が出たりとかする。でも、3ヶ月もすると、そんな症状は消えていき、空腹感も感じなくなってくる。そしてそのうち、余計なもの...
最近のこと
自分のこと(過去の話)
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工夫
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