体に出てきた色んな問題

工夫

2023年9月22日

これもちゃんと記録に残しておこう。

最近?というか、8月の後半くらいからある体の異常

 

まず、左足の親指

時々、夜中に激痛で目覚める。

少し動かすだけでもめちゃくちゃ痛い。

ほんとに時々だけど、こういうことがある。

激痛ではなくても、ちょっと痛いくらいはけっこうよくあるかもしれない。

足の指を左右で比べると、左足の指はほんの少し曲がった状態になっている。

気づいた時に、手を使って足の指を伸ばすようにはしているけど、この曲がりが影響しているのかもしれない。

 

写真を撮って気づいたけど、ちょっと赤くなってる。

触ると、骨が出っ張ってる感じ。

指先を伸ばしても、右ほど真っ直ぐにならない。

 

そして左肩

以前から、肩が外れるような感覚は時々あった。

たぶん、外れるは大袈裟な言い方だと思うけど、感覚としてはそんな感じ。

8月後半、訪問リハさんが来た時に、触ってもらった。

確かにズレてる感じ、と言われた。

その時は、ズレたり戻ったりしていた。

でも最近は、おそらくずっとズレたままになっている。

いつ触っても、関節に変に隙間がある感じ。

 

そして、そのあたりのちょっと気持ち悪い違和感。

痛くはない。

あ、時々痛いこともある。

でも、基本的には痛くない。

 

体がちゃんと使えない状態が続けば続くほど、色んな問題がでてくるんだろうなぁ。

  

一時期、右手でギュッと何かを握ろうとすると、攣りそうになることがあった。

主に脚に、いっぱい謎の内出血をしている。

これらは、栄養が足りていないというのもあるだろうね。

そして、あちこちかゆい

謎のポツポツが至る所にある。

  


最近のご飯。

いいものを見つけた。

Baby food だけど日本製。

やっぱ日本って色々作ってるなぁ。

 

小さく切ってある麺。

魚とかひじきとか練り込んであるっていうから、普通の麺よりいいよね。

 

これを茹でて、しっかり柔らかくして。

 

出汁と豆腐入れて、とろみをつけたら完成!

少量なら美味しく食べられた。

これは手軽でいいなぁ。

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塩サバご飯。

見た目には、何だかよく分からないけど🤣

炊いたご飯にお湯と焼いた塩サバ入れて、ハンドブレンダーで混ぜる。

お湯が入った分ちょっと塩を足したら、味は美味しい塩サバご飯!

 

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もうひとつ。

とうもろこしご飯。

 

これも美味しかった。

コーンポタージュみたいになった。

 

少し前までは、ご飯はせめてお粥で食べたいと思っていた。

でも、最近はお粥でむせることも増えたし、少しのおかずと混ぜてしまうことにした。

このほうがご飯の量としても食べられるし、むせることも減る。

とりあえず今は、食べる量を増やすことのほうが大事かな。

 

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