工夫 カナダで総合栄養剤を買う。
All in one のプロテインパウダーを買ってみた。 これひとつ飲めば、色んな栄養が摂れるよ、というやつ。 飲む量次第では、１食分の栄養にもなるんだとか。 中身はこんな感じ。 まぁ、普通のプロテインパウダーと変わらない？ 容器の大き...
歩く
工夫 
工夫 今！アイソカルゼリーが欲しい！！
昨日のお昼くらいから夜寝るまで、なぜか胃が気持ち悪かった。 普段、めちゃくちゃ消化に良さそうな食べ方しかしてないのに。 たいした量も食べてないのに。（逆に食べてないせい？） 胃が気持ち悪いと、食べたくなくなる。 しばらくは、とりあえず温...
最近のこと 諦めるか諦めないか。諦めてしまえば楽になれる。でも。。
この問題は、何年も前から私の中にある。 というかきっと、誰にでも何かしらあると思う。 諦めるか、諦めないか。 今の私でいうと、まずは歩くこと。 数ヶ月前に、医大で話をした。 「とにかく、歩けなくなりたくない！」 杖で外を歩くことが難...
最近のこと オートミールの食べ比べ
私が食べられるものにオートミールがある。 といっても、作ってから食べられるまでには時間はかかるけど。 まずは袋を開けて、中身を入れ物に入れる。 そして、お湯を入れる。 気分で豆乳を入れることもある。 普通はこれで、数分待てば食べられ...
工夫 ムース食を作ってみた。
カナダにいると市販のムース食は手に入らない。 手に入らないなら作ってみよう！ ということで作ってみた😃 結果からいうと、改善の余地大あり🤣 まぁ、最初なんてそんなもんでしょう。 結構ブレンドする作業に疲れたんだけどね😅 材料。 今回...
最近のこと こんな苦しい思いするなら、もう固形物食べられなくてもいい。
2023年9月13日 今日、おかずを作った。 カボチャと豚肉を炒めて、タレで絡めたもの。 いつも自分以外の人用のご飯を作った時は、液体とかタレを味見するだけ。 でも、ふと思い立って、具を食べて味見してみた。 小さな、溶けそうなくらい...
工夫 ついに手に入れたParking permit！
2023年9月12日 この前手に入れた申請書を持って役所に行ってきた。 こういう場所では、車椅子に乗っていたり、杖をついていたりするだけで、長く並ばずに通してくれるのありがたい。 こういうところは本当に、カナダのいいところだなと思う。 ...
工夫 見た目が美味しそうだから、ムース食を食べてみたい
最近よく、ムース食を調べている。 ドロドロご飯より形があって、美味しそうになるかなと思って。 日本には、市販のムース食がいっぱいある！ そして、なんだかすごく美味しそうに見える！ これ食べてみたい。 エバースマイル 【選べる6食セッ...
最近のこと これじゃまともに足こぎできない
私のパートナーが、いつの間にか買っていた車椅子。 座面の高さが合わなくて、足こぎするのが大変。 この動画は、とある人に見せるために撮ったもの。 動画を見て、これじゃまともに足こぎできないでしょ、って思っちゃったからここでも共有🤣 両手で...
工夫 日本の車椅子マークと駐車場
カナダで車椅子マークのところに駐車できることになって、日本についても調べてみた。 実は何も知らなかった。 無知ってほんと、損しかしない。 この車椅子のマーク。 正式には、国際シンボルマークというそう。 車や駐車場のためだけでなく、車...