2024年4月1日
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家での生活は、全てがリハビリだ。
入院中は、ほぼ全てに介助が入っていた。
でも今は、それらを全て、自分1人でしないといけない。
ふらついて、何度壁にぶつかったか。
家が狭くてよかった。
この、頭がグラグラしてふらついた時は、もうどうにも対応できない。
でも、ここ数日は、このグラグラがマシな気がしている。
めまいの薬を、ちょっと積極的に飲んでいるからか。
少しは改善してきているならいいんだけど😃
家で生活をすると、右手右足を酷使することになる。
右を使えば使うほど、左の動きがどんどん悪くなるのがわかる。
ゼロにはならなくても、ほぼ腕は上がらなくなってくる。
まだ、ステロイドによるいい効果は、出ていないらしい。
食べることに関して。
退院したら、もっと食べられるものはある。
入院中より、食べる量を増やせるぞ😃
そう思っていた。
でもいざ帰って、それまで食べていたものを食べてみると。。
まず、食べるという行為そのものがすごく疲れる。
そして、気づいた。
入院中、いかにモグモグしていなかったか。
私が普段食べるものは、基本的に噛む必要はない。
それでも、モグモグすることは意識していたはず。
それが今回、ヨーグルトだけの生活で、モグモグを忘れていたらしい。
だから、顎を使うという行為がしんどい。
そして入院中、イノラスりんごが3つあればやっていける、と思ってしまった。
というか、やってこれた。
私の体は今、ほぼイノラスりんごでできている🍎
イノラスだけでお腹いっぱいになる。
ちょっと多いくらいで、朝から軽い胃もたれ状態だったりもする。
すると、口から食べるものに、興味がどんどんなくなってきた。
何を食べても、そんなに美味しいと感じなくなってきた。
味がわからない、というわけではないんだけど。
口からはお楽しみ、どころか、楽しみでもなくなってきたな😅
口から食べるのをやめてはいけない、と何度も言われてきた。
やめないようにしないと、とは思う。
だから、とりあえず少しは口にする。
でも明らかに、以前より食べられる量は減った。
すぐお腹いっぱい、もういらない。
最近、水ゼリーを買った。
1本150ml。
1日1本飲むことを目標としている。
少しでも口からものを入れるためにも、水分補給のためにも。
甘くないものが欲しくてこれにしたけど、ちょっと開けにくい。
そして、一度開けたら最後、フタがないのもちょっと難点。
もう少し、そのあたりは工夫してほしいなぁ。
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