リハビリ、リハビリ、リハビリ

最近のこと

2023年12月11日

毎日、リハビリがんばってる。

チューブの苦痛から解放されて、やっと日常が戻ってきたから。

 

嚥下リハビリは、予約が取れるだけ取って通っている。

今は週4かな。

週5日あいているクリニックで、週4通っていたら真面目なほうでしょ。

週5通いたいのに、火曜日は年末まで予約いっぱいなんだって。

予約取れなくなったらイヤだから、今日、年末30日の分まで取ってきた😃

30日まであいてるってすごいよねー。

 

喉に電気のパッドをつけて、自分で電気の刺激を少しずつ上げながらのリハビリ。

ビリビリ痛いんだけど、慣れてきたら1ずつ刺激量を上げている。

 

相変わらずパタカラ体操は、すごく疲れるなぁ。

ちゃんと発声しようとすると、だんだん声が出なくなる。

しんどい。

 

舌圧は、前回やっと2までいったのに、今日は最高1.5までしかいかなかった。

ここに当てますという図を見ながら、イメージしながら、工夫している。

でも、なかなか数字が上がらないなぁ。

ペコぱんだの自主トレも必要だろうか。。

ま、そんな急に筋力が上がるわけもないか。

焦っても仕方がない。

  

 

家でもちゃんとリハビリしている。

1日1つの固形物。

毎日、何かしらの固形物を食べている。

いっぱい咳き込みながら、肉だったり魚だったり野菜だったり。

すごく疲れるけどねー。

一応、細々とがんばってるよ。

 

 

そういえば今日、久しぶりに嚥下の先生としゃべった。

ちゃんと食べれているか、どんなものを食べているのか。

リハビリでクリニックにはよく行くけど、先生にはあまり会うことがなかった。

久しぶりに、普通にしゃべれてよかった。

チューブやってた時は、睨みまくってたし、めちゃくちゃ喧嘩腰でしゃべってたから😅

看護師さんとか、受付の人たちとはかなり仲良くなったと思う。

先生とも、もう少し仲良くなれたらいいなぁ😃

 


嚥下とは関係なく。。

最近、気づいたことがある。

 

左腕、前より肘が曲がらなくなってきた。

腕が上がらなくなってきた。

以前は、左手で顔に触れることができていた。

でも最近、何気なくパッと顔を触ろうとしたら、触れなかった。

ちょっとびっくりした。

 

これは、一時的なものだろうか。

それとも、肩と同じようにずっとこのまま上がらなくなっていくんだろうか。

また、時々観察していかないと。

 

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