2023年12月11日
毎日、リハビリがんばってる。
チューブの苦痛から解放されて、やっと日常が戻ってきたから。
嚥下リハビリは、予約が取れるだけ取って通っている。
今は週４かな。
週5日あいているクリニックで、週4通っていたら真面目なほうでしょ。
週5通いたいのに、火曜日は年末まで予約いっぱいなんだって。
予約取れなくなったらイヤだから、今日、年末30日の分まで取ってきた😃
30日まであいてるってすごいよねー。
喉に電気のパッドをつけて、自分で電気の刺激を少しずつ上げながらのリハビリ。
ビリビリ痛いんだけど、慣れてきたら１ずつ刺激量を上げている。
相変わらずパタカラ体操は、すごく疲れるなぁ。
ちゃんと発声しようとすると、だんだん声が出なくなる。
しんどい。
舌圧は、前回やっと２までいったのに、今日は最高１.5までしかいかなかった。
ここに当てますという図を見ながら、イメージしながら、工夫している。
でも、なかなか数字が上がらないなぁ。
ペコぱんだの自主トレも必要だろうか。。
ま、そんな急に筋力が上がるわけもないか。
焦っても仕方がない。
家でもちゃんとリハビリしている。
1日１つの固形物。
毎日、何かしらの固形物を食べている。
いっぱい咳き込みながら、肉だったり魚だったり野菜だったり。
すごく疲れるけどねー。
一応、細々とがんばってるよ。
そういえば今日、久しぶりに嚥下の先生としゃべった。
ちゃんと食べれているか、どんなものを食べているのか。
リハビリでクリニックにはよく行くけど、先生にはあまり会うことがなかった。
久しぶりに、普通にしゃべれてよかった。
チューブやってた時は、睨みまくってたし、めちゃくちゃ喧嘩腰でしゃべってたから😅
看護師さんとか、受付の人たちとはかなり仲良くなったと思う。
先生とも、もう少し仲良くなれたらいいなぁ😃
嚥下とは関係なく。。
最近、気づいたことがある。
左腕、前より肘が曲がらなくなってきた。
腕が上がらなくなってきた。
以前は、左手で顔に触れることができていた。
でも最近、何気なくパッと顔を触ろうとしたら、触れなかった。
ちょっとびっくりした。
これは、一時的なものだろうか。
それとも、肩と同じようにずっとこのまま上がらなくなっていくんだろうか。
また、時々観察していかないと。
コメント