舌圧

2024年1月5日 朝からりんごジュースをお猪口２杯分飲んだら、そこからずっと胃が気持ち悪い。。 大した量ではないと思うんだけどなぁ🙃 一度胃が気持ち悪くなると、そこからしばらく飲み食いできなくなるのが困る。 　 　 今日は朝から、嚥下リハ...

2023年12月16日 昨日はよく寝た。 夜、7時過ぎには寝て、朝目覚めたのは6時。 そしてまた寝て、8時過ぎに起きた。 　 昨日は、晩ご飯もまともに食べずに寝た。 飲むよりも食べるよりも、疲れてしんどかったから寝た。 でも、何より優先して...

2023年12月13日 今日、何気に初めて、ST（言語聴覚士）さんとリハビリをした。 今まではずっと、看護師さんとだった。 STさんは、火曜と水曜しか来ていない。 そして火曜日は、月末まで予約がいっぱい。 先週の水曜日は、他にもリハビリをし...

2023年12月11日 毎日、リハビリがんばってる。 チューブの苦痛から解放されて、やっと日常が戻ってきたから。 　 嚥下リハビリは、予約が取れるだけ取って通っている。 今は週４かな。 週5日あいているクリニックで、週4通っていたら真面目な...

2023年12月5日 前回から、嚥下リハビリが始まった。 内容としては、まず姿勢を正す。 深呼吸をする。 腕を上げたり下ろしたり、肩を上げたり下ろしたり、肩を回したり。 首を左右に倒したり、前後に倒したり、回したり。 口を大きく開けて閉じる...