工夫 困った時はとりあえず訪問リハさんに聞いてみよう
2023年10月24日 帰国後最初の訪問リハ。 今回は久しぶりだから、リハビリというより軽いマッサージとお話がメインとなった。 軽くマッサージしてもらいながら、腕を動かしてもらう。 左肩のズレて隙間を感じるあたりが少し痛い。 その後...
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工夫 訪問看護とお風呂の話
2023年10月23日 帰国後初の訪問看護があった。 基本的に私は、看護でしてもらうことはない。 でも、今回はちょっと訪問看護らしいこともあったかな。 まず、体温・血圧・血中酸素濃度を測る。 そして話をする。 入院最終週以来、お尻が痛い...
工夫 福祉用品展示場
2023年10月21日 整形受診の後、そのまま福祉用品を体験・展示しているところに行ってきた。 前にも1度行ったことのある場所。 その時は、この杖を買う前に色々見てみたくて行った。 相棒のロフストランドクラッチ 今回は、車椅子を買う前に...
工夫 食べられるって幸せだ！
冷凍のワッフルを買ってみた。 ことの始まりは、友達が横でワッフルを食べていたこと。 いいなー、美味しそうだなーと見ながら思った。 なんとかして食べられないだろうか？ そこで考えた。 豆乳に浸す？ そしたら柔らかくなって食べられそう。...
工夫 おもしろい！これは豆腐？？
食材の買い物に行くたびに、食べられそうなもの探しをしている。 そして毎回、新しい発見がある。 今回見つけたのはこれ。 豆腐しらたきだそうで。 毎回豆腐は買うけど、これは初めての挑戦。 麺の形をした豆腐なら、スープに入れるだけでヌードルスープ...
工夫 体に出てきた色んな問題
2023年9月22日 これもちゃんと記録に残しておこう。 最近？というか、8月の後半くらいからある体の異常。 まず、左足の親指。 時々、夜中に激痛で目覚める。 少し動かすだけでもめちゃくちゃ痛い。 ほんとに時々だけど、こういうことがある...
工夫 ムース食を作ってみた。その２
2度目のムース食作り。 鶏肉とキャベツのガーリックバター醤油炒め。 今回は、前回の反省を踏まえて、色々工夫してみた。 材料はこんな感じ。 今回は、豆乳を使わなかった。 豆乳を使うと、全部クリームシチューのようになる。。 【特典付き】...
工夫 カナダで総合栄養剤を買う。
All in one のプロテインパウダーを買ってみた。 これひとつ飲めば、色んな栄養が摂れるよ、というやつ。 飲む量次第では、１食分の栄養にもなるんだとか。 中身はこんな感じ。 まぁ、普通のプロテインパウダーと変わらない？ 容器の大き...
工夫 今！アイソカルゼリーが欲しい！！
昨日のお昼くらいから夜寝るまで、なぜか胃が気持ち悪かった。 普段、めちゃくちゃ消化に良さそうな食べ方しかしてないのに。 たいした量も食べてないのに。（逆に食べてないせい？） 胃が気持ち悪いと、食べたくなくなる。 しばらくは、とりあえず温...
工夫 ムース食を作ってみた。
カナダにいると市販のムース食は手に入らない。 手に入らないなら作ってみよう！ ということで作ってみた😃 結果からいうと、改善の余地大あり🤣 まぁ、最初なんてそんなもんでしょう。 結構ブレンドする作業に疲れたんだけどね😅 材料。 今回...