工夫 おもしろい！これは豆腐？？
食材の買い物に行くたびに、食べられそうなもの探しをしている。そして毎回、新しい発見がある。今回見つけたのはこれ。豆腐しらたきだそうで。毎回豆腐は買うけど、これは初めての挑戦。麺の形をした豆腐なら、スープに入れるだけでヌードルスープを食べてい...
最近のこと
工夫 
最近のこと 理想の車椅子を求めて
最近、Cさん（私のパートナーの妹さん。訪問看護師。）経由で、リハさんと車椅子の話をした。今の車椅子は大きすぎる。誰かに常に押してもらうならともかく、片手片足で、自分で動きたい私には合わない。 そして最近、車椅子を色々と調べている。電動か、普...
最近のこと そんなに食べなくても大丈夫。問題ない。
最近読んだ本から。修行僧の1日の総摂取カロリーは、1000kcalにも満たないんだとか。だから最初のうちは、栄養失調の症状が出たりとかする。でも、3ヶ月もすると、そんな症状は消えていき、空腹感も感じなくなってくる。そしてそのうち、余計なもの...
工夫 体に出てきた色んな問題
2023年9月22日これもちゃんと記録に残しておこう。最近？というか、8月の後半くらいからある体の異常。 まず、左足の親指。時々、夜中に激痛で目覚める。少し動かすだけでもめちゃくちゃ痛い。ほんとに時々だけど、こういうことがある。激痛ではな...
最近のこと やっとカナダのエンシュア飲んでみた
カナダでも見つけてしまった、トラウマのエンシュア😅調べてみたら会社も一緒だし。カナダの場合、ドラッグストアやネットで普通に買えるから、日本のものとはちょっと違うだろうとは思う。 実際、ドラッグストアでいっぱい売ってた🤣 いろんな種類が売って...
最近のこと カナダでの電動車椅子
2023年9月19日この日、電動車椅子のレンタルをしている場所に行くことになっていた。折りたたみできるようないいやつは全部借りられてしまっているけど、もしかしたら私にちょうどいいものがあるかもしれないということで。 さあ今から出発！というタ...
工夫 ムース食を作ってみた。その２
2度目のムース食作り。鶏肉とキャベツのガーリックバター醤油炒め。今回は、前回の反省を踏まえて、色々工夫してみた。 材料はこんな感じ。今回は、豆乳を使わなかった。豆乳を使うと、全部クリームシチューのようになる。。 【特典付き】ブルーノ ハンド...
工夫 カナダで総合栄養剤を買う。
All in one のプロテインパウダーを買ってみた。これひとつ飲めば、色んな栄養が摂れるよ、というやつ。飲む量次第では、１食分の栄養にもなるんだとか。 中身はこんな感じ。まぁ、普通のプロテインパウダーと変わらない？容器の大きさの割には中...
工夫 今！アイソカルゼリーが欲しい！！
昨日のお昼くらいから夜寝るまで、なぜか胃が気持ち悪かった。普段、めちゃくちゃ消化に良さそうな食べ方しかしてないのに。たいした量も食べてないのに。（逆に食べてないせい？） 胃が気持ち悪いと、食べたくなくなる。しばらくは、とりあえず温かいものだ...
最近のこと 諦めるか諦めないか。諦めてしまえば楽になれる。でも。。
この問題は、何年も前から私の中にある。というかきっと、誰にでも何かしらあると思う。 諦めるか、諦めないか。 今の私でいうと、まずは歩くこと。数ヶ月前に、医大で話をした。「とにかく、歩けなくなりたくない！」杖で外を歩くことが難しくなり、車椅子...