工夫 食べられるって幸せだ！
冷凍のワッフルを買ってみた。ことの始まりは、友達が横でワッフルを食べていたこと。いいなー、美味しそうだなーと見ながら思った。 なんとかして食べられないだろうか？ そこで考えた。豆乳に浸す？そしたら柔らかくなって食べられそう。こっちの人は、ク...
むせる
工夫 
工夫 おもしろい！これは豆腐？？
食材の買い物に行くたびに、食べられそうなもの探しをしている。そして毎回、新しい発見がある。今回見つけたのはこれ。豆腐しらたきだそうで。毎回豆腐は買うけど、これは初めての挑戦。麺の形をした豆腐なら、スープに入れるだけでヌードルスープを食べてい...
最近のこと そんなに食べなくても大丈夫。問題ない。
最近読んだ本から。修行僧の1日の総摂取カロリーは、1000kcalにも満たないんだとか。だから最初のうちは、栄養失調の症状が出たりとかする。でも、3ヶ月もすると、そんな症状は消えていき、空腹感も感じなくなってくる。そしてそのうち、余計なもの...
工夫 体に出てきた色んな問題
2023年9月22日これもちゃんと記録に残しておこう。最近？というか、8月の後半くらいからある体の異常。 まず、左足の親指。時々、夜中に激痛で目覚める。少し動かすだけでもめちゃくちゃ痛い。ほんとに時々だけど、こういうことがある。激痛ではな...
最近のこと やっとカナダのエンシュア飲んでみた
カナダでも見つけてしまった、トラウマのエンシュア😅調べてみたら会社も一緒だし。カナダの場合、ドラッグストアやネットで普通に買えるから、日本のものとはちょっと違うだろうとは思う。 実際、ドラッグストアでいっぱい売ってた🤣 いろんな種類が売って...
工夫 ムース食を作ってみた。その２
2度目のムース食作り。鶏肉とキャベツのガーリックバター醤油炒め。今回は、前回の反省を踏まえて、色々工夫してみた。 材料はこんな感じ。今回は、豆乳を使わなかった。豆乳を使うと、全部クリームシチューのようになる。。 【特典付き】ブルーノ ハンド...
工夫 カナダで総合栄養剤を買う。
All in one のプロテインパウダーを買ってみた。これひとつ飲めば、色んな栄養が摂れるよ、というやつ。飲む量次第では、１食分の栄養にもなるんだとか。 中身はこんな感じ。まぁ、普通のプロテインパウダーと変わらない？容器の大きさの割には中...
工夫 今！アイソカルゼリーが欲しい！！
昨日のお昼くらいから夜寝るまで、なぜか胃が気持ち悪かった。普段、めちゃくちゃ消化に良さそうな食べ方しかしてないのに。たいした量も食べてないのに。（逆に食べてないせい？） 胃が気持ち悪いと、食べたくなくなる。しばらくは、とりあえず温かいものだ...
最近のこと 諦めるか諦めないか。諦めてしまえば楽になれる。でも。。
この問題は、何年も前から私の中にある。というかきっと、誰にでも何かしらあると思う。 諦めるか、諦めないか。 今の私でいうと、まずは歩くこと。数ヶ月前に、医大で話をした。「とにかく、歩けなくなりたくない！」杖で外を歩くことが難しくなり、車椅子...
最近のこと オートミールの食べ比べ
私が食べられるものにオートミールがある。といっても、作ってから食べられるまでには時間はかかるけど。 まずは袋を開けて、中身を入れ物に入れる。 そして、お湯を入れる。気分で豆乳を入れることもある。普通はこれで、数分待てば食べられるのかな。でも...